대사증후군이란? 만성적인 대사 장애로 인해 제2형 당뇨병과 심혈관 질환을 일으키는 위혐요인 (복부비만,고혈압,저혈당,고지혈증)이 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 말하며, 12가지의 식사법으로 대사증후군을 이겨낼 수 있습니다.
당뇨병이란 혈액 중에 당이 비정상적으로 높고 소변으로 포도당이 배설되는 질환입니다.
또한 저혈당은 혈당이 정상 이하로 떨어지는 상태로 경구혈당강하제나 인슐린의 가장 흔한 부작용입니다,
당뇨병은 운동과 식사관리로 예방 및 치료가 가능하며 당뇨병 관리의 우선은 정기검진입니다.
고혈압은 지속적으로 정상 기준보다 높아진 상태로 별다른 증상이 없을 수 있으나 심근경색, 뇌졸증 등 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다.
꾸준한 치료와 관리로 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
이상지질혈증은 혈액 중 지질인 콜레스테롤이나 중성지방이 정상치보다 높은 질환으로 심뇌혈관질환 발생의 위험율을 증가시키며 특별한 증세가 보이지 않는 경우가 대부분이고 당뇨병, 고혈압,흡연 ,고령자, 관상동맥질환의 가족력, 의 경우 심뇌혈관질환이 생길 가능성이 높은 주요 위험요인으로 정기적인 검진아 필요합니다.
